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失眠常见的症状你知道多少?

发布时间:2015-09-19   文章来源:广州脑康医院   点击:

  最近你失眠了吗?当工作一天,回到家中,想要好好休息的时候,是不是能有一个很好的睡眠呢?还是会出现“早醒、多梦、难以入睡、时睡时醒、头痛头昏、神情恍惚,每天都是注意力不集中,越是睡不着心态就越糟糕……”的现象,如果真是这样,就需要严加注意起来。

  【症状表现】医学上判定失眠有严格的定义,依据世界卫生组织(WHO)标准:

  1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;

  2、 每天睡眠时间不足6.5小时;

  3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次,醒后难于入睡;

  4、 多梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样;

  5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、状态不佳、认知功能下降等。

  以上这些就是关于“失眠症的症状”的相关介绍,如果您发现自己有以上类似的情况应该及时的到医院去检查,看看自己是否患病,一旦确诊,就应该及时的治疗,避免病情的恶化。

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